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Le soir, tout ralentit : plus de soleil, plus de maquillage à superposer, enfin un peu de temps pour soi. C’est le moment idéal pour l’huile de sésame, une huile cosmétique dorée, légèrement onctueuse, qui se réchauffe dans les paumes et se glisse en quelques gestes sur le visage, les mains, le corps et les pointes des cheveux. Voici un rituel de 20 minutes, en quatre temps, à dessiner à votre rythme.
Pourquoi le soir ?
Parce que la journée est finie. Il n’y a plus de crème solaire, plus de fond de teint à poser par-dessus, et l’huile peut s’installer tranquillement pendant que vous vous détendez. Sa texture un peu plus riche qu’une huile très fluide se marie bien avec ce moment calme : quelques gouttes réchauffées dans les paumes, et le geste devient un vrai rendez-vous avec soi.
Deux précisions utiles. D’abord, c’est un soin cosmétique du soir, qui ne remplace pas une protection solaire le jour : l’huile de sésame ne revendique aucun indice de protection. Ensuite, on parle ici d’une huile cosmétique, pressée à froid, dont l’étiquette indique clairement l’usage, et non de l’huile alimentaire de la cuisine.
Le carnet en 4 temps
Chaque étape tient dans une page du carnet : un geste, une durée, une dose de départ. Gardez ce qui vous plaît, sautez le reste, il n’y a pas d’ordre obligatoire.
0 à 2 minPréparer la peau
Nettoyez le visage comme d’habitude, puis tamponnez avec une serviette : la peau doit être propre et à peine humide, pas mouillée.
Première fois ? Déposez d’abord une goutte au pli du coude et attendez 24 heures avant de l’utiliser sur le visage.
2 à 8 minLe visage, en pressions douces
Versez 2 à 3 gouttes dans la paume, réchauffez-les en joignant les mains, puis pressez sur les joues, le front et le menton. On lisse du menton vers les tempes, sans frotter.
Évitez le contour des yeux et, bien sûr, les yeux eux-mêmes.
8 à 14 minMains, coudes et corps
Après la douche, sur une peau encore tiède, réchauffez quelques gouttes dans la paume et lissez sur les mains, les avant-bras, les coudes et les talons.
Ce sont les zones qui aiment le confort d’une huile un peu plus riche : quelques gouttes par zone suffisent.
14 à 20 minLes pointes des cheveux
1 à 2 gouttes réchauffées, glissées uniquement sur les pointes, puis une tresse lâche pour la nuit. Un foulard ou une serviette sur l’oreiller évite les taches.
Le week-end, testez le masque : appliquez sur les longueurs, enveloppez dans une serviette chaude pendant 30 minutes, puis lavez comme d’habitude.
La carte du rituel : où, combien, quand
Pour ne pas vous perdre entre deux gouttes, voici le résumé à garder sous la main. Ce sont des doses de départ : ajustez selon votre peau, votre chevelure et la saison.
Texture, odeur, type de peau
Avant de vous lancer, trois repères pour savoir à quoi vous attendre. Une huile de sésame cosmétique est d’un jaune doré, légèrement épaisse, avec l’odeur caractéristique du sésame.
Un mot de transparence : son indice comédogène est de 3 sur 5, ce qui en fait une huile confortable pour les peaux normales à sèches. Si votre peau est très grasse, réservez-la plutôt au corps, aux mains et aux pointes, et gardez le visage pour une huile plus légère.
Du grain de sésame à la goutte dorée
L’huile de sésame cosmétique vient des graines de Sesamum indicum L., pressées à froid lors d’une première pression, ce qui conserve la couleur et le parfum de la graine. Sur l’étiquette, elle s’écrit Sesamum indicum seed oil. On y retrouve notamment de la vitamine E, du sésamol et de la sésamine.
Dans votre rituel : l’huile de sésame Bio Lotus
Huile de sésame cosmétique
- Pressée à froid
- 30 ml ou 50 ml
- 100 % naturelle
Sans additifs ni conservateurs, elle se conserve 24 mois avant ouverture et 12 mois après, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité. Livraison dans toute la Tunisie.
Découvrir l’huile de sésameQuatre bons réflexes
Vos questions
Peut-on mettre de l’huile de sésame sur le visage tous les soirs ?
Beaucoup de peaux normales à sèches l’apprécient en petite quantité. Commencez un soir sur deux, observez comment votre peau réagit, puis ajustez. Si elle est très grasse, réservez l’huile au corps et aux pointes.
Combien de gouttes d’huile de sésame pour le visage ?
Comptez 2 à 3 gouttes pour tout le visage. Réchauffez-les dans les paumes et pressez doucement : une huile riche se dose avec parcimonie.
L’huile de sésame convient-elle aux cheveux ?
Oui, surtout sur les longueurs et les pointes. Une à deux gouttes le soir, ou un masque de 30 minutes sous une serviette chaude avant le shampoing.
Quels sont les bienfaits de l’huile de sésame ?
Elle apporte du confort et de la souplesse au toucher à la peau et aux cheveux grâce à sa richesse en corps gras. C’est un soin cosmétique : il ne traite aucune affection de la peau ou du cuir chevelu.
Quelle différence avec l’huile de sésame de cuisine ?
L’huile cosmétique est destinée à la peau et aux cheveux, pressée à froid et étiquetée pour cet usage. L’huile de cuisine, elle, est faite pour l’assiette : gardez chaque huile à sa place.